Я приглашаю вас на мастер-класс с темой

"КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОХУДЕНИЮ, ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК И НЕ ДОПУСТИТЬ ОТКАТОВ"

На мастер-классе:

• Разберем алгоритм, по которому я прошёл.
• Узнаем, как избежать основные ошибки при похудении.
• Вы получите готовую таблицу с суточными потребностями норм витаминов и минералов
• Изучим 24 пищевых блока, которые не допускают дефицитов в теле и создают сытость надолго
• Научимся технике сакрального дыхания, чтобы сделать до - 2 см в охвате живота прямо на мастер-классе
• Сделаем мое любимое упражнение на стуле для укрепления мышц живота.
• Обсудим, как правильно питаться с точки зрения микробиоты кишечника

В итоге, вы получите готовый алгоритм похудения без откатов!